1998年，北海道早來町的北方牧場迎來了一匹名為ダンスチャーマー的母馬，當時她正懷有名種馬東來兵（Tony Bin）的子嗣，不久便在同年5月7日誕下了一匹栗色的小馬駒。時任牧場馴馬主任的橫手裕二回憶道：「當我走近時他就會伸出自己的舌頭，我想這一定是東來兵的後代特有的行為吧。」但除此之外，他當時的印象只有：「它只是一匹很普通的馬。」
所幸，這匹普通的小馬駒還是得到了自己的伯樂，在拍賣會上被富士奇石的馬主齋藤四方司買下。當時齋藤的女兒非常喜愛NHK的一檔兒童節目，其中很流行一首名叫「ジャングルポケット」的兒歌，於是齋藤便以此作為他的名字：森林寶穴。出於對富士奇石過早退役的遺憾，齋藤飽含期望地將森林寶穴送到了栗東訓練中心，委託給同為富士奇石練馬師的渡邊榮進行訓練。
2000年9月2日，森林寶穴迎來了自己生涯中的首場戰鬥：草地1800米3歲新馬戰。在騎手千田輝彥的策騎下，第五人氣的森林寶穴爆發出驚人的實力，以頸差勝過タガノテイオー贏得出道戰的勝利。值得一提的是，這場新馬戰出戰的八匹賽馬在後來都獲得了競賽勝利，這是相當罕見的情況。尤其是這場第五名的メジロベイリー之後獲得了當年朝日杯3歲錦標的冠軍，也是目白牧場最後一匹獲得GⅠ賽事冠軍的賽馬。
受此鼓舞，森林寶穴的下一次比賽即是9月23日的GⅢ重賞札幌3歲錦標。當馬群進入最終直道時，全程潛伏於中團中的森林寶穴此刻脫離馬群，進入外道全力追逐前方的領放馬，最後以創紀錄的1:49.6的完賽用時拿下第一個重賞勝利。出道以來的連連勝利似乎激發出了森林寶穴好勝的氣性。橫手對此表示：「也許是因為經歷了比賽，它變得難以駕馭，從那時起就經常出現蹄鐵被踩平的情況，因此我們需要特別留心管理。」
經過一段時間的休整後，12月23日，森林寶穴出走GⅢ重賞電台短波杯3歲錦標，此次出戰改為騎手角田晃一策騎。這場比賽分別獲得人氣第一和第二的都是前所未見的強敵：出道以來兩戰均完勝對手的大洋船（クロフネ），以及在出道戰中以33.8秒的末腳將第二名拉開3馬位半的差距獲勝的愛麗速子。當然，能獲得第三人氣的森林寶穴面對兩位強敵也並非沒有獲勝的實力與信心。
比賽開始後，三匹馬不約而同地選擇了在中團靜待時機，為最後的衝刺積蓄力量的戰術。就當眾人都以為最後將是會是三馬在最終直道上的纏鬥時，愛麗速子在彎道悄然加快步伐，進入直道時已然甩離身後的馬群數個馬身。森林寶穴奮起直追，但終究沒能追上前方一馬當先的身影而屈居第二。
好在一時的失利並沒有令陣營失去信心。2001年2月24日，森林寶穴出走GⅢ賽事共同通信杯，在場上對手乏善可陳的情況下，以第一人氣輕鬆取得了比賽的勝利，獲得了經典三冠第一關——皋月賞的優先出走資格。然而，第一次挑戰GⅠ重賞的森林寶穴還是要面對愛麗速子這個強大到可怕的對手。4月15日，第61回皋月賞在中山競馬場舉行。此時的愛麗速子以三戰三勝的壓倒性戰績獲得第一人氣，且單勝賠率達到了驚人的1.3倍。同時獲得第三人氣的烈焰快駒在整個生涯中從未掉出過前二名以外，也是位不可輕視的勁敵。
比賽開始後，森林寶穴出閘步伐不穩，只得從馬群後方起步，緊盯著待在中團追走的愛麗速子。愛麗速子在賽程過半之時開始有所行動，於馬群外側疾行，而森林寶穴在後方與烈焰快駒角力的同時，也沒有忘記緊跟著愛麗速子逐漸加快的步伐。在最終直道上，儘管此時森林寶穴爆發出了比愛麗速子還快的衝刺速度，但還是難以彌補已經拉開的差距，愛麗速子最終以高超的末腳成功抵擋住追擊，以一馬位半的優勢獲得首冠勝利，而烈焰快駒與森林寶穴分別獲得第二名與第三名。
「中山2000米，道路在此延伸！愛麗速子，先奪一冠！」全場都在為這匹未來可能的三冠馬歡呼著，此時的森林寶穴或許正計劃著在下一場比賽要勝過這位強勁對手。然而命運終究沒有給他這個機會——就在賽後不到一個月的5月2日，愛麗速子被發現左前腳患上淺肌腱炎，不僅不得不放棄即將到來的日本德比，甚至在休養後仍未看到康復希望的情況下，於9月30日正式舉行了退役儀式。勝過愛麗速子，對森林寶穴來說這個目標已經如光速一般可望而不可即了。
愛麗速子如當年的富士奇石一般早早離開了舞台，但這個世代仍然有眾多豪強爭奪接下來日本德比的寶座。5月27日，日本德比於東京正式展開。值得一提的是，本屆是歷史上首次向外國產馬開放的日本德比，這也是身為美國產馬的大洋船能夠參加的原因。大洋船在不久前5月6日的NHK英里杯上奪得了第一個GⅠ冠軍，這使他出戰前獲得了第二人氣。第一人氣則是一直以來被視為愛麗速子勁敵的森林寶穴。
比賽開始，森林寶穴於中團緊跟著前方的大洋船，就像以前一直緊跟著愛麗速子一般。比賽途中大洋船一直試圖通過加速來甩掉這位強敵，森林寶穴不僅沒有退縮，反而抓住時機，於最後直道前一鼓作氣反超後勁不足的大洋船。此時烈焰快駒也開始加速衝出馬群，兩馬就這樣一前一後向著目標發起最後的衝刺，最終，森林寶穴以一馬位半的優勢領先於烈焰快駒率先衝線，拿下了這場意義非凡的，寓意著「新時代」的日本德比冠軍。
「在向國外開放的元年，開啟了新時代大門的是，國內產馬森林寶穴！」同樣拿下生涯中德比首勝的角田晃一騎手策馬回到了主看台前，向全場熱烈歡呼的觀眾們揮手慶賀。而此時的森林寶穴不知是否也為這熱情的氣氛所感染，竟然高高仰起了自己的頭顱，向著東京的天空發出高昂的嘶鳴，任憑騎手拉動韁繩也難以控制。究竟是被場上的歡呼聲嚇到了呢，還是在為勝利而高呼，炫耀「獲勝的就是老子我」呢，毋庸置疑的是這場勝利必然是象徵著新時代頂點的最高榮耀。
贏下德比冠軍並不意味著生涯的終點。經過整個夏季的休養後，8月19日，森林寶穴出走GⅡ賽事札幌紀念，但僅獲第三名。10月21日，經典三冠的最終戰菊花賞在京都競馬場舉行，如日中天的森林寶穴毫無意外地獲得第一人氣，前兩冠均獲得第二名的烈焰快駒則獲得第二人氣。在最終直道中段，一匹名叫曼城茶座的黑馬從森林寶穴身後一躍而出，以強有力的末腳力壓對手，獲得了菊花賞的勝利。這匹在之前從未獲得重賞勝利的賽馬以第六人氣獲勝，可謂當之無愧的「黑馬」。森林寶穴則獲得第四名。
2001年11月25日，這屆的日本杯註定不會平凡。在過去一年，以好歌劇為首的99世代完全統治了這片賽場，而森林寶穴將代表01世代第一次和這些古馬們交鋒。尤其是「世紀末霸王」好歌劇，儘管在此之前的寶塚紀念和秋季天皇賞中已連遭敗績，但7個GⅠ冠軍與年間無敗的傲人戰績還是給了這批後生們很大壓力。更不用說名將怒濤、成田路、黃金旅程等久經沙場的老將。作為這場比賽唯二的3歲馬之一，森林寶穴被寄予了很高的期望，人氣僅次於好歌劇獲得第二。
比賽開始閘門打開，好歌劇在馬群大約四五位置先行，森林寶穴在法國騎手柏兆雷的策騎下緊隨其後。在最終直道，好歌劇開始加速甩離身後的馬群，但此時森林寶穴也從外道超出追逐好歌劇的身影。世紀初的德比馬就這樣向著世紀末的霸王，發起了賭上最強之名的決鬥挑戰。兩馬在馬群三四個馬位的前方位置死命纏鬥，而就在最後一刻，森林寶穴的末腳更勝一籌，以頸差的優勢戰勝了霸王，作為3歲馬拿下了日本杯的冠軍。值得一提的是，本屆日本杯是史上第一次由日本馬包攬前五名（依次為森林寶穴、好歌劇、成田路、黃金旅程和名將怒濤）當然到後來幾乎沒什麼外國馬來跑日本杯就是了。
在年末的JRA評選中，森林寶穴以日本德比與日本杯兩項頗有含金量的勝鞍，當之無愧地被選為2001年年度代表馬，以及本年度最優秀3歲牡馬。
時間進入2002年，陣營為森林寶穴選擇了GⅡ賽事阪神大賞典作為新年第一戰。本次比賽僅有九匹馬出賽，而森林寶穴的最大勁敵則是成田路這位99世代的「遺老」。這位6歲老將承載著第一人氣，最終以兩馬位的優勢超過森林寶穴取得勝利。4月28日，森林寶穴出走春季天皇賞，而此時的勁敵除了成田路，還有那位在菊花賞上意外殺出的黑馬——曼城茶座。果然在最終的激烈追逐戰中，森林寶穴終究是沒能追上曼城茶座，以頸差的差距憾負於對手。
在此之後，陣營宣佈森林寶穴將以寶塚紀唸作為目標，並於此賽後遠徵歐洲出戰英王喬治六世及女王伊莉莎白鑽石錦標和凱旋門大賽。然而在訓練途中，森林寶穴被發現腿部不適症狀，無奈只能放棄遠徵計畫，並進入長期休養，在休養期間其所有權也被轉讓至社台集團的吉田勝己旗下。
進入秋季，上半年的兩次二著並沒有影響人們對森林寶穴的信心，但下半年可是新生的02世代開始嶄露頭角的舞台。11月24日，又是一年日本杯，但這次的日本杯由於東京競馬場改修翻新，被臨時換到了中山競馬場的2200米賽道上舉行。而一向被認為擅長府中賽場的森林寶穴可以說面臨著很大的挑戰，賽前只獲得了人氣第三，人氣第一被讓位給02世代的新秀吉兆。最終森林寶穴僅獲第五名。
2002年的有馬紀念，陣容同樣是意義非凡：99世代的成田路、00世代的空中神宮與跳舞城、01世代的森林寶穴，其中成田路和空中神宮都已決定在賽後退役。然而賽場上更多的是02世代的新星們：吉兆、美妙姿勢、莫名其妙、菱鑽奇寶等，無疑是顯示著世代的交接與更迭。最後是「漆黑的帝王」吉兆奪冠，而再次獲得人氣第三的森林寶穴僅得第七名的敗績。
賽後，森林寶穴被發現左前蹄球患有炎症，於是決定退役。2003年1月26日，森林寶穴的退役儀式在京都競馬場舉行這裡也是他兩度輸給曼城茶座的賽場，以13戰5勝，總計賞金7億425萬日元的戰績結束了自己的競走生涯。
退役後，森林寶穴成為了種公馬，前往北海道早來町的社台Stallion Station開始了配種生涯，其首批子嗣於2004年出生，並將在2006年開始出道。由於其東來兵的優秀血統與出色的競賽戰績，森林寶穴在日本配種季完結後還會前往南半球的澳洲與紐西蘭遠徵配種。2007年12月2日，第二代產駒トールポピー於阪神兩歲牝馬錦標取勝，成為首匹贏得GⅠ冠軍的森林寶穴子嗣。
森林寶穴作為種馬的產出成績非常優秀，其中的一級賽事冠軍產駒如下：
- トールポピー，2007年阪神兩歲牝馬錦標冠軍、2008年橡樹大賽冠軍。
- 美酒皇后（クィーンスプマンテ），2009年伊莉莎白女王杯冠軍。
- 網絡電郵（ジャガーメイル），2010年春季天皇賞冠軍。
- 功夫巨星（オウケンブルースリ），2008年菊花賞冠軍。
- 東瀛佐敦，2011年秋季天皇賞冠軍，同時也是該賽事的紀錄保持者該記錄直到2023年才被春秋分（イクィノックス）打破。
- 得獎者（アウォーディー），2016年JBC經典賽冠軍。
- 故土真情（ディアドムス），2014年全日本兩歲優駿冠軍。
2012年12月，森林寶穴被轉移至北海道日高町的育馬者Stallion Station，並於次年繼續進行配種工作。2020年，森林寶穴由配種馬退役，以功勞馬身份進行養老生活，然而就在這年秋季，被發現身體狀況開始惡化，因此接受了治療。
2021年3月2日，23歲高齡的森林寶穴在育馬者Stallion Station因衰老而去世。
- 注釋
速度
耐力
力量
毅力
智力
