普羅透斯效應（又譯普魯吐斯效應，英文：Proteus effect）是一種心理學現象，指現實世界中人會受到在虛擬世界建構的自我形象影響[1]。名稱來源於希臘神話中的善變的海神普羅透斯。該理論最早由史丹佛大學的Nick Yee和Jeremy Bailenson提出。
研究指出在虛擬世界的模擬人物造型或使用名稱會影響到現實世界的人，在虛擬世界構建的角色同時亦是用戶的投影，本身存在一定的自我暗示和代入感。在虛擬世界的行為亦會影響到現實的行為[2]。
簡單來說，男生在網絡上裝妹子，現實也會變得娘砲。
維基百科：https://en.wikipedia.org/wiki/Proteus_effect